ExemploAna Beatriz Rocha
CRP 00/00001 · Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 180,00por sessão
Próximo horário: Hoje, 16:00
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Como funciona
Dar o primeiro passo costuma ser a parte mais difícil. Por isso, encontrar um psicólogo e marcar a consulta aqui é leve, claro e sem compromisso.
Buscar e pedir consulta é gratuito.
Passo 1
Digite seu bairro ou cidade, ou use sua localização para ver psicólogos perto de você. Prefere online? Também tem.
Passo 2
Veja abordagem, temas que cada um atende, valor da sessão, CRP e o bairro do consultório.
Passo 3
Os horários aparecem em tempo real. Escolha o melhor para você e envie o pedido em segundos.
Passo 4
O psicólogo confirma pelo painel e você recebe tudo por e-mail. Se preferir, mande uma mensagem antes.
Na plataforma
Todos os perfis mostram o CRP, a abordagem, os temas que atendem e os próximos horários livres.
ExemploCRP 00/00001 · Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 180,00por sessão
Próximo horário: Hoje, 16:00
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ExemploCRP 00/00005 · Abordagem Centrada na Pessoa
R$ 160,00por sessão
Próximo horário: Hoje, 16:00
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ExemploCRP 00/00004 · Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
R$ 150,00por sessão
Próximo horário: Hoje, 18:00
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ExemploCRP 00/00003 · Gestalt-terapia
R$ 170,00por sessão
Próximo horário: Amanhã, 10:00
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Para psicólogos
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Pausa guiada
Antes de seguir, experimente a respiração quadrada: inspire, segure, solte e faça uma pausa, quatro segundos cada. Uma técnica simples que pode ajudar a desacelerar quando a mente está agitada.
Encontre uma posição confortável e, se quiser, feche os olhos.
Acompanhe o círculo: ele cresce quando você inspira e diminui quando solta o ar.
São quatro ciclos de 16 segundos, pouco mais de um minuto só seu.
Este exercício é um convite à pausa e não substitui o acompanhamento psicológico.
O curioso paradoxo é que, quando eu me aceito como sou, então posso mudar.
Dúvidas frequentes
Se a sua dúvida não estiver aqui, os próprios psicólogos podem responder: mande uma mensagem pelo perfil antes de agendar.
Ainda ficou alguma dúvida?
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Encontrar um psicólogoNão. A busca, os perfis e o pedido de consulta são gratuitos para pacientes. O valor da sessão é combinado diretamente com o psicólogo e aparece no perfil quando ele informa.